| Composición corporal | Índice de masa corporal (IMC) |
| Peso inferior al normal | Menos de 18.5 |
| Normal | 18.5 – 24.9 |
| Peso superior al normal | 25.0 – 29.9 |
| Obesidad | Más de 30.0 |
Última modificación: diciembre 2013
“Puede que tengas más talento que yo. Puede que seas más inteligente. Y puede que seas más guapo que yo. Pero si nos ponemos a correr en cinta juntos, o tú lo dejas primero o yo me muero. Así de simple. No voy a desfallecer.” Will Smith Este es un blogg destinado a ayudar a aquellas personas que quieren superarse dia a dia , tendremos tips para mejorar tu entrenamiento, ejercicios, consejos etc.